ISER

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1、任何与这次地震相关的事物（新闻、图片等）都会引发当时的感受。
2、我很难安稳地一觉睡到天亮。
3、别的东西也会让我想起这次地震。
4、我感觉我易受刺激、易发怒。
5、每当想起这次地震或其他事情使我记起它的时候，我会尽量避免使自己心烦意乱。
6、即使我不愿意去想这次地震时，也会想起它。
7、我感觉，这次地震好像不是真的，或者从未发生过。
8、我设法远离一切能使我记起这次地震的事物。
9、有关这次地震的画面会在我的脑海中突然出现。
10、我感觉自己神经过敏，易被惊吓。
11、我努力不去想这次地震。
12、我察觉到我对这次地震仍有很多感受，但我没有去处理它们。
13、我对那件事的感觉有些麻木。
14、我发现我的行为和感觉，好像又回到了这次地震发生的时候那样。
15、我难以入睡。
16、我因这次地震而有强烈的情感波动。
17、我想要忘掉这次地震。
18、我感觉自己难以集中注意力。
19、令我想起这次地震的事物会引起我身体上的反应，如，出汗、呼吸困难、眩晕和心跳。
20、我曾经梦到过这次地震。
21、我感觉自己很警觉或很戒备。
22、我尽量不提这次地震。