健康自测问卷 以下问题罗列了有些人可能有的病痛或问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一个月以内这些问题对你的影响或者使你苦恼的程度，选择最合适的一项。 0:0:0 1/100 1、头疼 没有很少一般较多总是 2、难以控制地去想许多没有必要的东西 没有很少一般较多总是 3、不知道怎么和异性相处 没有很少一般较多总是 4、和很多人在一起的时候也感到孤单 没有很少一般较多总是 5、缺乏热情和积极性 没有很少一般较多总是 6、容易心烦意乱 没有很少一般较多总是 7、感觉别人总是对我冷嘲热讽 没有很少一般较多总是 8、害怕一个人在空旷的场所 没有很少一般较多总是 9、感觉到有人和我作对 没有很少一般较多总是 10、感觉自己有罪 没有很少一般较多总是 11、我的心情很好 没有很少一般较多总是 12、胸闷憋气 没有很少一般较多总是 13、记忆力不好，老是记不住东西 没有很少一般较多总是 14、感到别人不理解我，不同情我 没有很少一般较多总是 15、感到自己没有价值 没有很少一般较多总是 16、半夜醒来，我常常为种种忧虑而不能再入睡 没有很少一般较多总是 17、老师、同学经常挖苦我 没有很少一般较多总是 18、害怕单独出门 没有很少一般较多总是 19、有一些很怪的念头和想法 没有很少一般较多总是 20、别人对我要求太高 没有很少一般较多总是 21、有人想对我不利 没有很少一般较多总是 22、我有很多好朋友 没有很少一般较多总是 23、感觉身体忽冷忽热 没有很少一般较多总是 24、为了保证正确，做事总是很慢 没有很少一般较多总是 25、要求别人十全十美 没有很少一般较多总是 26、总是感到凄惨与沮丧（灰心失望） 没有很少一般较多总是 27、感到心神不定、坐立不安 没有很少一般较多总是 28、有想打人或伤害人的冲动 没有很少一般较多总是 29、害怕离家外出 没有很少一般较多总是 30、总感到别人在背后议论我 没有很少一般较多总是 31、感觉自己的脑子坏了、变空了 没有很少一般较多总是 32、我觉得没有苦恼 没有很少一般较多总是 33、脖子、肩膀酸痛 没有很少一般较多总是 34、晚上胡思乱想而难以入睡 没有很少一般较多总是 35、不能享受愉快的聚会 没有很少一般较多总是 36、过分担心自己的衣着是否整洁 没有很少一般较多总是 37、我觉得我可能要发疯 没有很少一般较多总是 38、不能控制地大发脾气 没有很少一般较多总是 39、有时遇到烦心事我也会不开心 没有很少一般较多总是 40、有时我的思想快得来不及表达 没有很少一般较多总是 41、胃口不好、食欲不振 没有很少一般较多总是 42、我觉得大多数人都不可信任 没有很少一般较多总是 43、任何事都是不反复确定就不放心 没有很少一般较多总是 44、时常产生一种大祸临头的感觉 没有很少一般较多总是 45、容易哭泣 没有很少一般较多总是 46、我的感情容易受到伤害 没有很少一般较多总是 47、站起来就头晕 没有很少一般较多总是 48、我的身体健康状况很好 没有很少一般较多总是 49、我说话、做事常常被别人误解 没有很少一般较多总是 50、必须反复洗手或反复数数 没有很少一般较多总是 51、感觉精神十分紧张 没有很少一般较多总是 52、我常常感到非常愉快，即使事情很不顺利的时候 没有很少一般较多总是 53、经常责怪别人，即使错不在于别人 没有很少一般较多总是 54、害怕到人多拥挤的场所 没有很少一般较多总是 55、在必须同老师或上司谈话时，感到十分紧张 没有很少一般较多总是 56、胃不舒服，感觉想呕吐或是冒酸水 没有很少一般较多总是 57、不断重复某些动作 没有很少一般较多总是 58、假如我死了，别人会更好过 没有很少一般较多总是 59、感到一阵阵莫名的恐慌 没有很少一般较多总是 60、我的睡眠状况很好 没有很少一般较多总是 61、别人对我的表现评价不当 没有很少一般较多总是 62、当我心情不好的时候，我喜欢捣毁、破坏一些东西 没有很少一般较多总是 63、害怕自己当众出丑 没有很少一般较多总是 64、我的胃口很好 没有很少一般较多总是 65、总在想一些不必要的事情 没有很少一般较多总是 66、身体倦乏，手脚沉重 没有很少一般较多总是 67、人们对我相当苛刻 没有很少一般较多总是 68、要赶紧把事情做完 没有很少一般较多总是 69、听到一些别人听不到的声音 没有很少一般较多总是 70、害怕处于众目睽睽的场合大家注视自己 没有很少一般较多总是 71、感觉自己被控制了 没有很少一般较多总是 72、心中不踏实 没有很少一般较多总是 73、感觉有东西卡在喉咙上 没有很少一般较多总是 74、我害怕在会上发表我的意见 没有很少一般较多总是 75、我的精神状态很好 没有很少一般较多总是 76、我觉得有什么不幸的事要发生 没有很少一般较多总是 77、有时我会无法自控地哭一阵笑一阵 没有很少一般较多总是 78、不敢接触尖锐物品，害怕会用这种物品伤害别人 没有很少一般较多总是 79、早晨起床后即感到疲倦 没有很少一般较多总是 80、我的生活一无是处 没有很少一般较多总是 81、难以作出决定 没有很少一般较多总是 82、经常与人争论 没有很少一般较多总是 83、我经常想离开人群 没有很少一般较多总是 84、我十分担心会冒犯或伤害我所亲近的人 没有很少一般较多总是 85、平静的时候感觉心脏剧烈的跳动 没有很少一般较多总是 86、有时我有一种强烈的冲动，去做一些惊人或有害的事 没有很少一般较多总是 87、我曾经发呆停止活动，不知道周围发生了什么事情 没有很少一般较多总是 88、别人抱怨我没有能够完成我的工作任务和所承诺的事情 没有很少一般较多总是 89、我相信有人暗算我 没有很少一般较多总是 90、感到难以完成任务 没有很少一般较多总是 91、我对什么事都兴致勃勃 没有很少一般较多总是 92、上厕所比别人多 没有很少一般较多总是 93、当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张状态 没有很少一般较多总是 94、我对什么事都不在乎了 没有很少一般较多总是 95、我曾经有过一些很特别很奇怪的体验 没有很少一般较多总是 96、我知道如果我任别人怎样待我，他们将会从我身上乘机得利或试图欺骗我 没有很少一般较多总是 97、怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 没有很少一般较多总是 98、我很容易为一些小事而动怒 没有很少一般较多总是 99、我曾有几次在头脑清醒的情况下突然不能控制自己的行动或言语了 没有很少一般较多总是 100、我和平常一样快乐 没有很少一般较多总是 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100