总体幸福感量表（CCBT版）

以下问卷涉及到您近期对生活的感受与看法，无好坏之分，根据自己的现实情况和切身体验回答，并请您仔细阅读每道题目，在相应的答案代码上做选择。
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1、你的总体感觉怎样 (在过去的一个月里)？
2、你是否为自己的神经质或“神经病，感到烦恼 (在过去的一个月里)？
3、你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉 (在过去的一个月里)？
4、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做(在过去的一个月里)？
5、你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力 (在过去的一个月里)？
6、你的生活是否幸福、满足或愉快 (在过去的一个月里)?
7、你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制(在过去的一个月里)？
8、你是否感到焦虑、担心或不安 (在过去的一个月里)？
9、你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛 (在过去的一个月里)?
10、你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐俱而烦恼 (在过去的一个月里)?
11、你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情 (在过去的一个月里)?
12、你是否感到沮丧和忧郁 (在过去的一个月里)?
13、你是否情绪稳定并能把握住自己(在过去的一个月里)?
14、你是否感到疲劳、过累、无力或精疲力竭 (在过去的一个月里)？
15、你对自己健康关心或担忧的程度如何 (在过去的一个月里，从不关心到非常关心选择一个程度)?
16、你感到放松或紧张的程度如何 (在过去的一个月里，从松弛到紧张选择一个程度)?
17、你感觉自己的精力、精神和活力如何 (在过去的一个月里，从无精打采到精力充沛选择一个程度)?
18、你忧郁或快乐的程度如何 (在过去的一个月里，从非常忧郁到非常快乐选择一个程度)?