北京市高院项目专用压力水平测试

请回顾自己最近一段时间的生活，根据实际的感受或想法，选择相应的选项。其中，“0”表示“从来没有”；“1”表示“极少有”；“2”表示“有时有”；“3”表示“经常有”；4表示“很多”。
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1、为一些预料之外事情的发生感到不安。
2、感到不能控制生活中的重要事情。
3、感到紧张和压力。
4、能成功地处理生活中令人烦恼的事情。
5、感觉到能有效地处理生活中发生的重要变化。
6、感觉到有信心能够处理好自己的问题。
7、感觉到事情按照自己的意愿在发展。
8、发现不能完成自己所必须要做的事情。
9、能够解决生活中令人不快的事。
10、感觉到能够控制自己生活中的事情。
11、为发生了一些自己无法控制的事情而感到气愤。
12、发觉自己在惦记着一些必须要完成的事情。
13、感觉到能够控制如何使用自己的时间。
14、感觉到问题在不断的积累而不能得到解决。